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Voll im Trend: Muskelaufbau und Krafttraining zu Hause

Couple doing push-ups in home gym

Voll im Trend: Muskelaufbau und Krafttraining zu Hause Auch wenn die Fitnessstudios wie Pilze aus dem Boden schießen und rund um die Uhr geöffnet haben, nutzen immer noch viele Menschen ihre häusliche Flexibilität und absolvieren ihr Muskelaufbau-Trainings-Programm zu Hause. Jeder Mensch, der unzufrieden mit seinem Körper ist, kann prima zu Hause mehr Muskeln aufbauen und damit auch etwas für sein ... Mehr lesen »